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Waldbaden (Shinrin-Yoku) für Erwachsene

Termine

Sa, 17.04.2021, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Sa, 25.09.2021, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Sa, 09.10.2021, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr

Hinweis

Die Veranstaltung ist kostenpflichtig.

Beschreibung

Waldbaden (Shinrin-Yoku) für Erwachsene 

Shinrin-Yoku stammt aus dem Japanischen und bedeutet so
viel wie „Baden in der Waldluft“.
Es ist viel mehr als „nur“ ein Spaziergang. Ein Bad im Wald senkt den Blutdruck, reguliert den Puls, reduziert Stresshormone und stärkt nachweislich unser Immunsystem.
Ganz bewusst eintauchen in den Wald mit seinen kleinen und großen Wundern.

Die Waldpädagogin Vera Henze lädt ein zu lauschen, riechen, sehen, schmecken und sich in Gelassenheit üben – mit Entspannung – und Achtsamkeitsübungen die Sinne zu öffnen und zur Ruhe finden.

Im gemächlichen Schneckentempo etwa 1,5 km durch den Wald schlendern und die Natur im gegenwärtigen Moment genießen.

Bitte achten Sie auf festes Schuhwerk und der Witterung
entsprechende Kleidung! Geeignet für Erwachsene.

 

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Eintritt

7,50 € p.P.

Anmeldung

Anmeldungen sind beim TourismusService unter Telefon 04252 9300 50 oder per E-Mail an tourismus@bruchhausen-vilsen.de möglich. Anschließend direkt bei der Gästeführerin Frau Vera Henze unter Telefon 04253 92011 oder per E-Mail an die-waldmarie@gmx.de

Veranstaltungsort

Erholungsgebiet Heiligenberg

Veranstalter

TourismusService Bruchhausen-Vilsen
Bahnhof 2
27305 Bruchhausen-Vilsen

Telefon: 04252 93 00 50
Telefax: 04252 93 00 53
E-Mail:
tourismus@bruchhausen-vilsen.de
Web:
www.bruchhausen-vilsen.de

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