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DESCRIPTION:In diesem Kurs baust du nach und nach Kraft,\nBeweglichkeit und innere Ruhe auf. Im\nChakra Hatha Yoga verbinden wir sanfte\nYogaübungen mit gezielter Kräftigung,\nMobilisation, Atemübungen und\nEntspannung. Jede Stunde ist einem\nEnergiezentrum (Chakra) gewidmet und\nunterstützt dich dabei, dich ausgeglichener,\nstabiler und lebendiger zu fühlen.\n\nDie Stunde ist geeignet für Einsteiger und\nErfahrene, für Schwangere und Menschen\njeden Alters und als Ergänzung zu Fitness. \n\nKurszeitraum: 28.4. – 9. 6.26 (7 Wochen)\nTermin: Jeden Dienstag von 11 - 12 Uhr\nOrt: Fit & Vital, Bruchhausen Vilsen\nPreis: Probestunde am 21.4.2026: nur 10 €\nEarly Bird (bis 21.4.): 89 €\nRegulärer Preis (7 Termine): 98 €
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