Samtgemeinde Bruchhausen-Vilsen

Dieser Kurs schenkt dir als Mama einen
geschützten Raum, um dich wieder mit
deinem Körper zu verbinden – gemeinsam
mit deinem Baby.

Dich erwartet eine sanfte, stärkende
Yogapraxis, die gezielt auf die Bedürfnisse
nach der Geburt abgestimmt ist. Wir
kombinieren leichte Kräftigung, Mobilisation,
Atemübungen und Entspannung, um dich
Schritt für Schritt wieder in deine Kraft zu
bringen.

Dein Baby darf dabei ganz natürlich Teil der
Stunde sein.

Dieser Kurs richtet sich an Mamas nach der
Rückbildung mit Baby im ersten Lebensjahr,
mit oder ohne Vorerfahrung willkommen.

Kurszeitraum: 21.5. – 2.7.26 (7 Wochen)
Termin: Jeden Donnerstag von 11 - 12 Uhr
Ort: Fit & Vital, Bruchhausen Vilsen
Preis:
Early Bird (bis 23.April): 89 €
Regulärer Preis (7 Termine): 98 €